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12 mitos y errores en la higiene dental

El cuidado de la boca, dientes o encías es esencial para evitar complicaciones en la salud bucodental

Luis Gavin
| 12 de Octubre de 2016

Cuando se habla del cuidado de la boca, dientes o encías se tiende a nombrar ciertos mitos y a cometer errores que son los causantes de complicaciones en la salud bucodental. Algunos de los más comunes son los siguientes:

El doctor Luis Gavin.

1. El uso de palillos de dientes no específicamente diseñados para limpiar la placa (y eliminar los restos de alimentos) no es aconsejable. Hacen daño, son poco efectivos y no tienen flexibilidad para entrar en los huecos. En cambio, la seda dental (si no hay apenas espacio entre los dientes) o el cepillo interproximal (si existe espacio suficiente) son las mejores opciones.

2. No es necesariamente cierto que los cepillos duros limpien mejor. En realidad, el cepillado con cerdas duras o el cepillado brusco o traumático producen desgaste en el esmalte y retracción en las encías, quedando expuesta la raíz de la pieza dental. Se puede obtener una limpieza eficaz con cepillos de consistencia suave o media.

3. ¿Ayudan los enjuagues fuertes? No es cierto que un enjuague bucal fuerte o con mucho alcohol sea bueno para la salud bucal. Los enjuagues con alto contenido en alcohol pueden producir sequedad en la boca. Principalmente sirven para sentir frescor y mejorar el aliento. La mejor pasta de dientes es cualquiera con flúor.

4. El mal aliento está relacionado con problemas de estómago. Una higiene oral deficiente, especialmente entre los dientes, enfermedades en las encías como la gingivitis o la periodontitis y la presencia excesiva de sustratos en la lengua son las causas más habituales de halitosis o mal aliento.

5. Mejor no cepillarme porque me sangran las encías. Una encía sana no debe sangrar y si lo hace es porque algo no va bien. La mayoría de los pacientes atribuye el sangrado al tipo de cepillo o a la técnica empleada, sin saber que la causa del sangrado es una enfermedad de sus encías que debe ser tratada. El sangrado de las encías es un signo de inflamación y/o infección.

6. Si se tiene piorrea se pierden todos los dientes. La enfermedad periodontal conocida vulgarmente como piorrea provoca la pérdida de hueso alrededor de los dientes. Sin el tratamiento adecuado los dientes comienzan a moverse y se pierden. Actualmente el tratamiento de la periodontitis es altamente eficaz.

7. ¿Puedo tratarme durante mi embarazo? En realidad, la pérdida de dientes que se ha achacado al embarazo se debía a la presencia de caries que, obviamente, estaban ya presentes antes del embarazo. Lo que sí provoca el embarazo en la boca es una mayor inflamación de las encías, especialmente si ya presentan inflamación antes del embarazo. Las mujeres se pueden tratar durante el embarazo teniendo en cuenta que no pueden tomar ciertas medicaciones.

8. Con la edad, es normal que se pierdan dientes. La pérdida dental no es inherente a la edad del paciente.

9. No me hago limpiezas y blanqueamientos porque estropean el esmalte. Los nuevos aparatos sónicos y ultrasónicos producen ondas vibratorias que rompen el cálculo dental (‘sarro’) de la superficie del diente sin afectar al esmalte.

10. No me coloco implantes por miedo al rechazo biológico. La mayor parte de los implantes dentales actuales están fabricados de titanio quirúrgico, material que es absolutamente biocompatible.

11. Como mis encías no me duelen, no necesito tratamiento. El hecho de no tener dolor en las encías no es signo de salud bucodental. En los estadios iniciales de muchos trastornos periodontales la enfermedad puede pasar desapercibida.

12. Los puentes dentales no se pueden limpiar. El puente se debe cuidar tal y como se cuidan los dientes fijos.

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La sección El Especialista Médico está dirigida y escrita por el doctor Luis Gavin, médico especialista en odontología médica y neurofocal, cirugía oral y maxillofacial, American Board for Sleep Medicine Certified y GCC Lecturer de Sleep Apnea and Snoring Academy. Para más información o consultas directas, a través del mail: drluisgavin@drluisgavin.com; teléfono +971 56 7048 581; y web www.drluisgavin.dental.

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