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bienestar

Suicidios mediáticos

12/06/2018 - 21:27

"Solamente en Estados Unidos, las tasas de suicidio han aumentado en un 25 por ciento en los últimos veinte años"

Nueve políticas para aumentar productividad

04/06/2018 - 12:18

"Las organizaciones que invierten en bienestar consiguen mejores resultados económicos, trabajadores más motivados, personal comprometido y una considerable reducción del absentismo"

Meditación, nuestra farmacia

31/05/2018 - 10:48

"Siempre digo que es mejor estar “meditado” que “medicado”, y es que con este juego de palabras rescato la importancia de la meditación como camino al autodescubrimiento y la llave de la sabiduría y el bienestar integral"

Nuestros mayores saboteadores

09/05/2018 - 13:19

"En el viaje de la vida, a veces cargamos con unos grandes lastres que limitan nuestro vuelo en libertad"

Inteligencia emocional para sanar mis relaciones

03/05/2018 - 12:27

"Desde que comienza nuestro proceso educativo formal, o como me gusta llamarlo, de domesticación, nos obligan a acallar nuestras emociones"

Invierte en el mejor negocio: Ser TÚ

25/04/2018 - 12:41

¿Si tuvieras que hacer una lista de prioridades en qué lugar estarías tú?

Empresas: Desafiar los dogmas

24/04/2018 - 10:43

Los “valores empresariales” son imprescindibles para garantizar la salud y la viabilidad de las organizaciones, e inherentes al estilo de liderazgo

Resiliencia y aventura

04/04/2018 - 12:11

"Si tuvieras que equiparar tu vida con una carrera, ¿cómo sería? ¿Sería como los 100 metros planos en los que no paras y casi ni respiras para llegar a la meta?"

Hablar y escuchar desde el corazón

21/03/2018 - 19:43

"Los grandes problemas de este mundo son de comunicación; el que mejor conecta y comunica, es al que mejor le va en la vida"

India: Lugar de encuentros y reflexión

14/03/2018 - 12:35

"El poder para crecer no está en lo material, sino en tus convicciones y en la energía de quienes te rodean"

Renueva tu intención

25/01/2018 - 10:59

"Cuando te tomas un tiempo para preguntarte, al menos tres veces ¿para qué quiero lograr esto? instintivamente vas indagando en lo más profundo de tu ser"

Viajes con propósito: alimento para el alma

18/01/2018 - 10:25

"Según las estadísticas la felicidad obtenida por viajar es mucho más duradera que cualquier objeto material"

Convierte el 2018 en tu año de logros

03/01/2018 - 09:35

Cada mes de enero, muchas personas se proponen con gran motivación nuevas metas para el nuevo año que no siempre son capaces de mantener

Hora de hacer balances

27/12/2017 - 10:34

El fin de año es la época propicia para revisar las metas y objetivos que nos planteamos en sus inicios

El mejor regalo que podemos dar

20/12/2017 - 09:20

"La compasión es la respuesta emocional que los seres humanos tenemos cuando percibimos el sufrimiento y somos capaces de mostrar un genuino deseo por ayudar a los demás"

El regalo de estar a solas contigo mismo

12/12/2017 - 19:38

En muchas ocasiones, fórmulas de protección tales como la negación, la evasión nos impiden tomar consciencia de quiénes somos y por qué actuamos como lo hacemos

Creatividad y resiliencia

06/12/2017 - 12:59

"Cuando una persona sale de su zona de confort y debe desaprender conocimientos anteriores para instalar nuevos saberes u oficios nunca antes pensados"

El desafío de desaprender

28/11/2017 - 21:59

"Hoy quiero hablarte del órgano de nuestro cuerpo que ha demostrado tener las mayores capacidades y que hasta hoy sigue sorprendiendo a los científicos al comprobarse que puede llegar a ser resiliente"

Disfrutar el aquí y el ahora

15/11/2017 - 12:58

El afán de control, es decir, el deseo intenso de querer dominar cada segundo de nuestra vida sin ningún espacio para la improvisación, es una de las principales causas de la ansiedad

Despertar con propósito

08/11/2017 - 10:40

"Muchas personas suelen levantarse en modo 'piloto automático', guiados por una rutina en donde el azar los lleva a ellos en lugar de tener el control de sus vidas"

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