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bienestar

Disfrutar el aquí y el ahora

15/11/2017 - 12:58

El afán de control, es decir, el deseo intenso de querer dominar cada segundo de nuestra vida sin ningún espacio para la improvisación, es una de las principales causas de la ansiedad

Despertar con propósito

08/11/2017 - 10:40

"Muchas personas suelen levantarse en modo 'piloto automático', guiados por una rutina en donde el azar los lleva a ellos en lugar de tener el control de sus vidas"

¡Celebra la vida y esta te sonreirá!

24/10/2017 - 20:03

"En el Reino de Bután dedican un 30 por ciento de los días del año a celebrar su cultura y son pioneros en medir el Índice de 'Felicidad Bruta' en sustitución del Producto Interno Bruto

80-20: La importancia de invertir en ti mismo

21/10/2017 - 12:12

"¿Sabías que el interactive advertising bureau® publicó que el 18 por ciento del tiempo promedio en tu semana está dedicado a las redes sociales?"

Prepara ya el mejor año de tu vida

05/10/2017 - 11:53

"¿Cuántas veces estableciste una larga lista de metas para el siguiente año, pero no conseguiste cumplir casi ninguna?"

Peligrosa carrera de egos políticos

27/09/2017 - 13:02

"Trump se levanta todos los días con el pie izquierdo, y lo demuestra en las redes sociales"

5 pasos para levantarse con el pie derecho

20/09/2017 - 18:36

"En todos los eventos y conferencias, mucha gente me pregunta sobre cómo diseñar una excelente jornada"

Relaciones laborales: ¿Celebración o tortura?

06/09/2017 - 09:24

"Una encuesta asegura que el 99 por ciento prefiere un lugar de trabajo donde los compañeros debatan las cuestiones con veracidad"

La hija loca de una madre cuerda

04/09/2017 - 09:51

"La superstición es una creencia irracional que atribuye fuerzas mágicas a sucesos tan cotidianos como pasar por debajo de una escalera o ver un gato negro"

Indispensable para ser feliz

23/08/2017 - 18:12

"Un estudio de la Universidad de Nebraska-Lincoln asegura que las personas que imaginan a su compañero de forma positiva, segura y capaz, muestran rasgos de confiar en su propia vida"

¿Etiquetas? Mejor no

08/08/2017 - 18:11

"¿Qué podemos hacer para evitar etiquetarlo todo?"

Frena las creencias limitantes

01/08/2017 - 20:07

"Nuestra mente se ha acostumbrado a pensar dentro de fronteras y nos asusta ir a lo desconocido"

¿Riqueza o bienestar?

05/07/2017 - 10:16

"Según un estudio de la London School of Economics (LSE) la mayor parte de la miseria humana no se debe a factores económicos, sino a relaciones fallidas y enfermedades físicas y mentales

Ismael Cala en Dubai

23/04/2017 - 05:19

El conocido comunicador latino protagonizará un conversatorio privado en el restaurante La Tablita el 5 de mayo de 9.00 a 13.00 horas

Compartir: La virtud más estimada

07/02/2017 - 16:24

"Compartir es un pilar básico que ha dado sentido a mi vida. Estoy convencido de que acumular pertenencias, en vez de experiencias, siempre termina privándonos de momentos muy especiales"

Cuatro reglas de oro para comunicar

31/01/2017 - 20:37

"Debemos dedicar tiempo a desarrollar el arte de la comunicación, porque así incrementaremos nuestras posibilidades de excelencia y bienestar en los ámbitos personal y profesional"

Rompiendo barreras

10/11/2016 - 17:52

"Si trabajamos con nuestra energía, pensamientos y emociones, podemos superar situaciones aparentemente imposibles"

Seis beneficios de la gratitud

02/11/2016 - 10:13

"Según el Dr. Martin E.P. Seligman escribir tres acontecimientos positivos cada día, durante una semana, mantiene altos los niveles de felicidad durante seis meses"

10 hábitos para ser felices

18/10/2016 - 23:37

"La felicidad no depende del salario ni de otros bienes materiales; es una condición que está en nuestras manos"

Vacaciones en bienestar

06/07/2016 - 00:14

"Cuando planificamos las vacaciones olvidamos destinar espacios para escaparnos a nuestro interior y cuidar de nosotros mismos"

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