viernes. 29.03.2024

¿Lo mejor? Irse de vacaciones todo el mes a un lugar donde las temperaturas se puedan calificar como “soportables” y despejarse del estrés de todo el año. Pero muchos, o ya han tenido sus vacaciones, o les toca trabajar en el mes de agosto. ¿El plan b? Buscar planes divertidos, nuevos, saludables y con buen ambiente tanto para el fin de semana como para relajarse después de la jornada laboral. Si estás solo, con amigos o con familia estas actividades te ayudarán a conseguir tranquilidad mental y permanecer sereno para afrontar cada día con optimismo y buen humor.

1. Hacer deporte en lugares cubiertos es una magnífica opción. Por ejemplo, existen diferentes puntos en EAU para realizar escalada. En Dubai se pueden visitar los rocódromos Rock Climbing en Dubai Investment Park o The Pharaoh's Club en Wafi, aunque hay otras opciones (ver más opciones). En Abu Dhabi las posibilidades están entre The Club, American Community School o Paris Sorbonne University Abu Dhabi, entre otras.

2. Hacer deporte en el agua. Aunque las temperaturas tanto fuera como dentro del mar son altas, se pueden aprovechar las primeras horas de luz y una hora antes del atardecer para realizar deportes acuáticos o en la playa. Kite Beach en Dubai es una gran opción que cuenta con un área de skate, redes de voleibol y alquiler de kayak, por ejemplo. Un viaje en moto de agua también genera mucha adrenalina y las alquilan por todo EAU. Buceo, snorkel, paddle board o flyboard son otras buenas opciones.

3. Hacer meditación o yoga. Ambas actividades ayudan a reflexionar sobre uno mismo y la vida y proporcionan calma una vez terminados los ejercicios. Además, ayudan a aliviar el estrés laboral, son saludables y alejan las preocupaciones cotidianas de nuestra mente.

4. Picnic en la playa nocturna de Dubai. Hace unas semanas abrieron la primera playa nocturna de EAU que cuenta con instalaciones inteligentes y focos que alumbran el mar para los bañistas. Quedar con los amigos o bajar con la familia y tomar unos bocadillos y refrescos puede ayudar a afrontar el siguiente día con mejor ánimo.

5. Aprovechar las ofertas de verano de los parques temáticos y acuáticos de EAU. El descenso de la población durante los meses de verano en Emiratos y las altas temperaturas dan lugar a grandes promociones en los parques acuáticos y temáticos. Planifica un día con los amigos o la familia y disfruta como si fueras un niño. En los emiratos del norte existe la posibilidad de acampar en los propios parques y puedes pedir hasta cerveza.

6. Leer un buen libro y escuchar música clásica. El verano es una época propicia para embarcarte en una gran historia. Aprovecha las horas de la tarde para leer, escuchar música clásica y tomar una copa de vino en casa. Este tiempo para uno mismo es fundamental para conseguir equilibrio en nuestras vidas.

7. Ir a un restaurante y pegarte una comilona. Después de pasar toda la semana comiendo saludable y haciendo deporte, no hay problema en darse un capricho el fin de semana. Hay muchas opciones en EAU y baratas. Puedes asistir a un brunch o probar un nuevo tipo de gastronomía.

8. Hacer una escapada corta durante el fin de semana. ¿Dónde? Salalah, en Omán, es uno de los destinos preferidos de los locales para el verano. El clima es más suave en está época, incluso puede llover, y la vegetación te hará alejarte del desierto de Emiratos por unas horas.

9. Aprender árabe. Muchos expatriados estamos aquí durante años y sólo conocemos las típicas palabras árabes. Hay opciones de cursos de un mes intensivo para estudiar árabe en EAU que ayudarán a tu formación profesional y personal.

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