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Aplicaciones para hacer ejercicio en casa

14/07/2021 - 20:37

"Me motiva la diferencia, las metas, los objetivos, probar nuevas cosas, descubrir qué es aquello que me encanta, no nacemos sabiéndolo, a veces, tenemos que andar un largo camino para descubrirlo"

Usos del aceite de coco

07/07/2021 - 19:10

"En la medicina Ayurveda, se valora el uso de aceites tanto interna como externamente por sus beneficios hidratantes y sanadores"

Fortalece tu amor propio

09/06/2021 - 14:00

Este ejercicio de cuidado personal nos aporta energía positiva y buenas vibraciones, nos ayuda a dormir mejor, a eliminar estrés y ansiedad

Meditación y sus beneficios

02/06/2021 - 19:37

"Últimos experimentos llevados a cabo por el Instituto de Ciencias Noéticas desvelan que se puede probar la influencia de la atención en el mundo físico y, cuanto más medito, mayor influencia tengo en la realidad"

Encontrar mi propósito de vida

26/05/2021 - 19:26

"La mayoría de las veces lo que nos mueve a hacer algo, a ayudar a alguien, por ejemplo, es nuestro ego, sus intereses y su propia búsqueda de satisfacerse"

10 influencers que te cambian la vida

19/05/2021 - 14:30

"Lo importante es tener claro el uso que les quieres dar -a las redes sociales- y que no dejes que te afecte, te genere envidia ni comparaciones la vida que comparten otras personas"

¿Charlas difíciles?

12/05/2021 - 19:41

Ocho consejos muy útiles que te ayudarán a afrontar y salir con éxito de una conversación difícil en el trabajo

¿Qué es la práctica espiritual?

05/05/2021 - 12:41

"Llegué a la conclusión de que había algo que trascendía lo que conocíamos del Universo, del mundo material, y las explicaciones que daba la religión no terminaban de responder a mis preguntas"

Literatura con prisa

28/04/2021 - 16:39

"La redacción periodística requiere técnica y práctica, de la lectura de muchas noticias y artículos y de escribir, volver a escribir y seguir escribiendo"

Cambia de trabajo con éxito

22/04/2021 - 13:34

La respuesta mecánica que aflora del individuo que se plantea dejar su puesto de trabajo sin tener ya el repuesto a las puertas es: "¿cómo voy a conseguir ingresos?"

La vejez

14/04/2021 - 15:06

"Nuestros pensamientos, nuestra forma de vernos a nosotros mismos y al mundo, influyen sobre manera en cómo envejece nuestro cuerpo"

Privación del sueño

08/04/2021 - 19:52

"Estudios han demostrado que cuando reducimos en exceso las horas de sueño o no dormimos bien de manera continuada, hay consecuencias negativas sobre nuestra salud"

Torrijas de leche y canela

01/04/2021 - 00:12

"El año pasado, con todo lo del confinamiento y el Estado de Alarma por la crisis del coronavirus, decidí por estas fechas probar a hacer torrijas por primera vez"

¿Sabes tu tipo de personalidad?

26/03/2021 - 20:38

"Vamos por la vida utilizando coletillas como 'yo soy así', 'no puedo cambiar', sin ni siquiera saber cómo somos y si realmente podemos cambiar o mejorar nuestra actitud"

Logra tus objetivos

17/03/2021 - 16:03

"Las afirmaciones diarias son apoyos para recordarme cada día qué es lo que quiero en la vida y cuál es el camino que me lleva hacia ello, teniendo en cuenta mis flaquezas, mis sombras, mi personalidad"

Un spa para el cerebro

03/03/2021 - 18:21

"Uno de los beneficios del ejercicio físico regular es que puede hacer que tu memoria mejore porque estimula el nacimiento de nuevas células cerebrales"

Ha nacido una estrella

24/02/2021 - 16:08

"La trama se construye entre canciones que ponen pelos de punta, que tocan el propósito de la existencia humana, entre sonrisas, lagrimas, complicidad y botellas de alcohol"

Cambiando hábitos

17/02/2021 - 14:02

"Hacía tiempo que no disfrutaba tanto entre personas, sin alcohol, sin drogas, sin ningún estimulante, bueno, para ser sincera, hubo un poco más de azúcar de la cuenta y eso, aunque no lo parezca, se nota"

¿Por qué terminan las relaciones?

03/02/2021 - 15:27

Diferentes investigaciones encontraban que sólo tres de cada 10 matrimonios son felices, el resto se divorcia o permanece en lo mismo por comodidad

¿Te dominan tus emociones?

27/01/2021 - 14:56

"La mala gestión de nuestras emociones puede derivar en la manifestación de diferentes comportamientos que sobre todo son perjudiciales para nosotros mismos"

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