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meditación

Cuarentena productiva

25/03/2020 - 16:03

"Si tomamos precauciones y nos aislamos en casa, pero al mismo tiempo mantenemos la amígdala en "modo peligro", no podremos ser creativos ni productivos, porque el miedo nos gana"

Meditar no es poner la mente en blanco

04/12/2019 - 14:51

"Existe evidencia neurocientífica y epigenética de cómo la práctica de la meditación altera las estructuras neuronales y la biología y la neuroquímica del cerebro"

Hablando se entiende la gente

17/10/2019 - 08:32

"¿Cómo es posible que una parte de la población siga pensando que destruir, bloquear carreteras o quemar edificios son métodos viables de entendimiento entre diferentes sensibilidades?"

¡Háblale a tu cuerpo!

12/08/2019 - 07:21

"En Colombia, como en otros sitios del planeta, desde hace algunos años existe la tendencia a los tratamientos alternativos, la medicina natural, las melodías de la “nueva era”, las enseñanzas orientales o incluso el rescate de las fórmulas y remedios de las abuelas, todo para atacar las enfermedades y males de nuestra moderna sociedad cibernética"

¿Pistolas o mindfulness?

07/08/2019 - 10:03

En cuanto a las recientes tragedias en Estados Unidos, el debate sobre el acceso a las armas es solo una parte del problema

Que un 'like' no te quite el sueño

24/07/2019 - 11:11

Instagram prepara un cambio importante en Australia basado en ocultar el número de likes de las publicaciones

¡Cierra los ojos y despierta!

28/11/2018 - 11:23

Los seres humanos siempre corremos el riesgo de vivir en piloto automático y desconectarnos de nosotros mismos

El que no se encuentra dentro, se pierde afuera

15/11/2018 - 18:18

En el transcurrir de la vida, llegamos a estar más preocupados por los bienes materiales que tenemos o acumulamos que por disfrutar de tiempo de calidad para nosotros

Felicidad, nueva asignatura en India

02/08/2018 - 10:57

"India, un país económicamente pobre, acaba de estrenar el 'currículum de la felicidad', un programa educativo sobre las emociones, que cuenta con el apoyo del Dalai Lama"

Meditación, nuestra farmacia

31/05/2018 - 10:48

"Siempre digo que es mejor estar “meditado” que “medicado”, y es que con este juego de palabras rescato la importancia de la meditación como camino al autodescubrimiento y la llave de la sabiduría y el bienestar integral"

India: Lugar de encuentros y reflexión

14/03/2018 - 12:35

"El poder para crecer no está en lo material, sino en tus convicciones y en la energía de quienes te rodean"

Creatividad y resiliencia

06/12/2017 - 12:59

"Cuando una persona sale de su zona de confort y debe desaprender conocimientos anteriores para instalar nuevos saberes u oficios nunca antes pensados"

“Vivimos toda la vida inconscientemente”

18/05/2017 - 15:21

La colombiana Yvette Sánchez ha lanzado en Dubai sesiones de regresión en español a través de las cuales se puede conocer una vida pasada o encontrar el yo interior y conversar con él

Ismael Cala en Dubai

23/04/2017 - 05:19

El conocido comunicador latino protagonizará un conversatorio privado en el restaurante La Tablita el 5 de mayo de 9.00 a 13.00 horas

Libérate con el mindfulness

15/03/2017 - 11:29

"Nos hemos olvidado de una de las personas más importantes en nuestras vidas: nosotros mismos"

10 hábitos para ser felices

18/10/2016 - 23:37

"La felicidad no depende del salario ni de otros bienes materiales; es una condición que está en nuestras manos"

Corre y ¡respira!

31/08/2016 - 21:46

"Un informe publicado por la revista científica 'The Lancet' asegura que una hora de ejercicio diario contrarresta los riesgos que conllevan ocho horas sentado, sin actividad"

Vacaciones en bienestar

06/07/2016 - 00:14

"Cuando planificamos las vacaciones olvidamos destinar espacios para escaparnos a nuestro interior y cuidar de nosotros mismos"

Damas Latinas organiza una sesión gratuita de meditación para hispanohablantes

29/04/2016 - 13:11

El encargado de guiar el evento será el argentino Nicolás Caparra