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Opinion

Revisa tu vida

09/09/2021 - 14:50

Siempre que nos sentimos mal, que nos maltratamos, que nos deprimimos, desilusionamos o desmotivamos es porque ponemos el foco en aquello que no tenemos o no hemos logrado

Mensaje encriptado de la fatiga

09/09/2021 - 14:31

La fatiga y el cansancio constituyen una situación de “moda”, hoy en día, en más del 20 por ciento de las bajas laborales, de forma directa o indirecta

La toxicidad de la perfección

25/08/2021 - 18:30

"Somos un crisol de cientos de emociones, cada una tan valiosa y necesaria de transitar para poder seguir atendiendo al llamado de la expansión de consciencia"

Ponte en forma en 10 días

25/08/2021 - 18:15

"Después de la vacaciones solemos agarrar hasta un 13 por ciento más de grasa corporal, aumentando en ocasiones hasta 9 kilos"

La depresión puede causar cáncer

18/08/2021 - 11:04

"Más de 350 millones de personas en el mundo padecen de depresión y muchas no lo saben"

Los desmanes de la fatiga virtual

18/08/2021 - 10:30

"Descansar nos hará conectar con mayor autenticidad, trabajar con más vigor y rendimiento, independientemente de que lo hagamos de manera online o presencial"

Arcaico vs innovando

11/08/2021 - 15:15

"Los rasgos de los nuevos líderes es que piensan en positivo un 45 por ciento más que los líderes actuales, además de que tienen un sentimiento de trabajo en equipo y altruista"

Podemos vivir sin dolor

11/08/2021 - 13:02

El dolor persistente se asocia con episodios de irritabilidad, tristeza, cambios de humor y hasta con sentimientos de inutilidad

El enigma del Azlheimer

11/08/2021 - 12:26

Según un estudio de Harvard en Estados Unidos y Europa la incidencia de la enfermedad ha disminuido a un ritmo de un 13 por ciento por cada década en los últimos 25 años

Ligar en tiempos de Covid

28/07/2021 - 11:56

"Piensa que ligar en persona nos da muchos detalles que no podemos percibir a través de un móvil"

Meditación olímpica

28/07/2021 - 11:36

De manera institucional se observa una mayor incorporación de las técnicas de meditación y mindfulness en los deportes élite

Dieta Montel 11-2-9 para perder peso

28/07/2021 - 11:18

"Debemos ingerir granos, semillas, arroz integral, avena, aceites vegetales sin refinar y sin freír, frutos secos"

Presión arterial alta

21/07/2021 - 13:14

"La hipertensión arterial es una de las principales causas de muerte, de manera secundaria o primaria: si no mata por sí misma, crea eventos nefastos"

Rituales para estar en bienestar

21/07/2021 - 12:01

"Hablar de cuidado personal está más enfocado en el desarrollo de esas pequeñas pero efectivas rutinas que nos brindan un ancla ante la fatiga y el estrés diario"

El cortisol, la hormona del estrés

14/07/2021 - 19:23

"Las continuas preocupaciones y tensiones exageradas, sin descanso, con una mala hidratación, hacen que el organismo libere cortisol"

Cafeterías de especialidad

30/06/2021 - 18:55

En Dubai cada día abren más cafeterías de especialidad con excelentes baristas que saben sacarle las mejores cualidades al grano de café

Liderazgo inspirador: claves

23/06/2021 - 12:13

"¿Cuál es el propósito más importante que puede tu empresa, más allá de ganar dinero? ¿Qué papel juega en la mejora de la vida de las personas y sus comunidades?"

Pon un pesimista en tu empresa

23/06/2021 - 11:22

Ser optimista está bien, pero los departamentos de recursos humanos deberían ocuparse de contar con un porcentaje de trabajadores no tan optimistas

Una madre resiliente

16/06/2021 - 20:09

Esta semana ha llegado a mis manos el libro 'Bella del Mar, por ella estoy aquí', una historia que narra los claroscuros de la vida de niños especiales

Arábica VS Robusta

16/06/2021 - 14:07

"La mata de café tiene unas 100 especies diferentes, pero son solo dos las que dominan el universo cafetero"

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