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La columna de Cala

Enfocarse en tiempos de trabajo online

04/08/2021 - 11:45

"De acuerdo a las investigaciones realizadas por McKinsey Global Institute, un 60 por ciento de nuestro día productivo se diluye en tareas improductivas"

Meditación olímpica

28/07/2021 - 11:36

De manera institucional se observa una mayor incorporación de las técnicas de meditación y mindfulness en los deportes élite

Rituales para estar en bienestar

21/07/2021 - 12:01

"Hablar de cuidado personal está más enfocado en el desarrollo de esas pequeñas pero efectivas rutinas que nos brindan un ancla ante la fatiga y el estrés diario"

Cuba: Vientos de cambio

14/07/2021 - 12:02

"Desde mediados de la década de los noventa no se presentaban manifestaciones con tal cantidad de participantes ni en tantas localidades diferentes de la isla de manera simultánea"

La milla extra

07/07/2021 - 17:53

"Ocurre con frecuencia que nos obsesionamos con que un proyecto salga tan, pero tan bien pulido, que creemos que revisar cincuenta veces el mismo documento, hará que todo sea perfecto"

Meditación ¿mito o realidad?

30/06/2021 - 14:13

"Meditar no activa ni despierta nada que vaya en contra de ninguna religión porque se trata de una actividad espiritual de reencuentro con nosotros mismos"

Liderazgo inspirador: claves

23/06/2021 - 12:13

"¿Cuál es el propósito más importante que puede tu empresa, más allá de ganar dinero? ¿Qué papel juega en la mejora de la vida de las personas y sus comunidades?"

Emprender: Montaña rusa de emociones

17/06/2021 - 14:11

Según el Banco Interamericano de Desarrollo, para julio 2020, 8 de cada 10 emprendimientos fueron afectados por la crisis

Priorizar la salud mental

09/06/2021 - 13:32

"Líderes y empresarios piensan erróneamente que darle relevancia a la salud mental de los empleados y colaboradores, podría ser un obstáculo para la consecución de objetivos empresariales"

Bielorrusia

02/06/2021 - 14:09

"La detención del joven periodista Román Protasévich era un punto de honor para Aleksandr Lukashenko, quien le teme más a la prensa independiente y crítica que a las nuevas sanciones que parecieran estar en ciernes para él y sus colaboradores"

4 hábitos que mejoran tu estado de ánimo

26/05/2021 - 17:57

"Uno de los trucos que suelo aplicar cuando me siento apagado es buscar música alegre, que me haga querer moverme de mi asiento y olvidarme por unos minutos al día, de mis problemas"

Un mundo sin sectarismos

19/05/2021 - 12:35

Dice Proverbios 10:12 que “el odio provoca peleas, pero el amor perdona todas las faltas”; si Dios es amor, ¿por qué la humanidad se empeña en derramar sangre a su nombre?

Empatía, clave para diálogo asertivo

12/05/2021 - 13:32

"La empatía está compuesta por dos procesos específicos: la identificación con el sufrimiento ajeno y la compasión"

Una reforma tributaria que enluta

06/05/2021 - 10:41

El presidente colombiano Iván Duque, junto a su gabinete de gobierno, propuso una reforma tributaria en la cual se estipulaba un incremento del IVA de diversos productos y servicios, incluyendo ciertos bienes que estaban exentos de ello

Premios Oscar: Bondad y perseverancia

28/04/2021 - 17:54

"Cuando vemos eventos como esta entrega de premios con una consciencia expandida y despierta, podemos obtener grandes enseñanzas"

El humor: aderezo en tu conversación

22/04/2021 - 13:51

De acuerdo a las recientes investigaciones neurocientíficas, en EEUU, los programas de comedia se han convertido en una fuente de información que compite con los telediarios tradicionales

El legado del príncipe

14/04/2021 - 14:24

"La partida física del príncipe Felipe, esposo y acompañante de la reina Isabel II durante 73 años, nos deja grandes y poderosas enseñanzas acerca de la adaptación y de aprender a encontrar nuestro lugar"

Aprender a fluir

08/04/2021 - 10:45

"Hasta la segunda semana de marzo de 2021, las estadísticas indicaban que más de 202 millones de personas habían recibido una dosis de la vacuna"

El tapón del mundo

31/03/2021 - 19:58

"El bloqueo temporal del Canal de Suez provocó el desvío de centenares de barcos a rutas más largas, y una paralización milmillonaria"

Juego y gestión del estrés

26/03/2021 - 20:06

"Una investigación de la Universidad Complutense de Madrid (2018) halló que el juego infantil en los lugares privados, interiores y domésticos ronda el 75 por ciento"

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