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¿Pueden las embarazadas tomar cualquier tipo de infusión?

PREGUNTA.

Administrador | 28 de Enero de 2015

PREGUNTA. Estoy embarazada y quería saber si hay algunas infusiones que no se puedan tomar, ya que tomo muchas y me estoy empezando a preocupar. Muchas gracias.

estuche3RESPUESTA. En primer lugar, te animamos a que elimines tu preocupación por este asunto, ya que lo que estás tomando son infusiones y en ningún caso medicamentos. Vamos a intentar darte una serie de indicaciones para que veas qué es lo más adecuado para ti y tu bebé durante el embarazo.

Para tranquilizarte te diremos que las infusiones (y en concreto las infusiones HELPS de nuestro laboratorio Pharmadus) son uno de los alimentos que el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos recomienda incorporar a la dieta de las mujeres embarazadas. Si apuestas por el té, recuerda que tiene cafeína (teína), con lo cual debes aplicar el sentido común y no excederte tomándolo. Además, procurar evitarlo por la tarde-noche si tienes problemas para conciliar el sueño, tal y como harías si no estuvieras embarazada.

Un asunto interesante del que te queremos hablar es de la homeopatía. En el embarazo los tratamientos farmacológicos están muy limitados y por ello, los medicamentos homeopáticos pueden ser una buena opción para la mujer embarazada. Esto es así por el buen perfil de tolerancia y seguridad que éstos segundos han demostrado en todas las investigaciones realizadas, tal y como afirma la fuente anteriormente mencionada (el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos).

La homeopatía y la fitoterapia se indican durante el embarazo principalmente para aliviar los siguientes trastornos: náuseas y vómitos, trastornos digestivos leves (hiperacidez, aerofagia o hemorroides), trastornos circulatorios leves (pesadez de piernas, hemorroides), trastornos leves del aparato respiratorio (resfriados, faringitis) y trastornos del sueño e intranquilidad.

Llegados a este punto, debes contar con la certeza de que las infusiones de plantas medicinales pueden ayudar a reducir estos síntomas que hemos mencionado.

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En cuanto a las molestias digestivas y los gases, la manzanilla, la menta, el anís verde, el hinojo y la melisa son buenas aliadas. Por su parte, el rooibos, la tila, las flores de azahar, de nuevo la melisa y la pasiflora son de gran ayuda en el caso de que tengas dificultades para conciliar el sueño. Y por último, para aliviar los síntomas de los resfriados, tos y congestión nasal, te recomendamos hinojo, malva, saúco, tila y tomillo.

estuche5Este listado de plantas recomendadas es la base de ingredientes de nuestras infusiones HELPS y HELPS KIDS. Porque en general, y de forma muy especial ahora que estás embarazada, vigilar la calidad de lo que tomas es tarea obligada. En el caso de Pharmadus, todas nuestras infusiones son productos de máxima calidad y 100% naturales, compuestas por plantas que han pasado los más estrictos controles físico-químicos y microbiológicos antes de salir al mercado.

Puntualizando que el problema del consumo de infusiones, así como el de otros alimentos, radicaría sólo en el caso de que se tratara de una ingesta excesiva e irresponsable, existen determinadas plantas que, a priori, pueden ser más desaconsejables. Según nuestros expertos, el sen y la cáscara sagrada se encontrarían en este apartado. Además, a la lista añadimos el hipérico y el anís estrellado, así como el regaliz, la hierba limón y el romero. Recuerda, hablamos siempre de grandes dosis.

Tanto para ti ahora que estás embarazada como para tu bebé cuando ya lo tengas contigo, HELPS Kids Sueños, HELPS Kids Pancitas, HELPS Kids Respira y HELPS Kids Armonía son garantía de disfrute, salud y seguridad.
¡Feliz embarazo!

Infusiones HELPS y lateterazul son calidad Pharmadus.

www.helpsteasmiddleeast.com; www.pharmadus.com

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