PREGUNTA. ¿Qué puedo tomar para evitar la retención de líquidos con el calor? Muchas gracias.
RESPUESTA. Nos planteas una cuestión que es sin duda de las grandes preocupaciones de la primavera y época estival en España, y con mucho más motivo durante todo el año en Dubai (por la calidez de su clima).
La retención de líquidos puede producir edemas.Sin lugar a duda, elegir el té o la infusión adecuada es una muy buena ayuda para combatir este problema. Pero vamos a ver este asunto con detalle.
¿Por qué al llegar el calor retenemos más líquidos? Incluso si bebemos más, precisamente porque al hacer calor tenemos más sed, ¿por qué ocurre esto?
El edema o retención de líquidos es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua u otras sustancias en el organismo. La retención se produce por un desequilibrio en el nivel de líquidos del organismo, bien porque los vasos sanguíneos vierten demasiados líquidos sobre los tejidos corporales o porque éstos quedan retenidos en los tejidos y no vuelven a los vasos sanguíneos.
El embarazo, la obesidad, una mala dieta alimentaria, la insuficiencia cardíaca, renal o hepática, los trabajos que obligan a permanecer muchas horas de pie o bien pasar muchas horas sentado (por citar algunos ejemplos), pueden favorecer la molesta e incómoda retención de líquidos.
El calor y también la humedad alta hacen que se produzca una vasodilatación de los vasos sanguíneos, lo que provoca que pasen demasiados líquidos hacia los tejidos corporales. También la toma de ciertos medicamentos o la excesiva ingesta de sal con cuestiones que debes tener en cuenta y controlarlas al máximo para evitar que se produzcan edemas.
Por lo que a nosotros respecta, dentro de nuestro catálogo de tés e infusiones encuentras alguna de las mejores respuestas a este problema. Por una parte, el té verde, que se muestra en su máxima calidad en HELPS ORGANIC GREEN TEA LEAVES.
Tomar infusiones de té verde HELPS te ayudará a mejorar la diuresis. De esta manera depuras tu cuerpo de toxinas que se hayan acumulado, reduces la inflamación (que se suele producir sobre todo en las piernas, con mayor incidencia en los tobillos, y en el abdomen), y expulsas los líquidos retenidos.
Otra alternativa, tal vez la más completa, es HELPS SLIM BODY TEA. ¿Por qué? Uno de los ingredientes de su composición tiene la respuesta. Se trata de la cola de caballo, una planta que destaca por su alto contenido en sales minerales (especialmente silicio, potasio y magnesio).
La presencia de cola de caballo en HELPS SLIM BODY TEA la convierte en una infusión diurética, depurativa y desintoxicante, además de remineralizante, que te ayudará a ir al baño y a aliviar posibles problemas de estreñimiento.
La forma de preparación es muy sencilla. Pon una bolsita de infusión en una taza y añade agua a punto de hervir. Tápala y déjala reposar 5 minutos. Y a continuación tómala, mejor antes de acostarte, y siempre durante varios días.
Recuerda que nuestras infusiones HELPS TEAS las encuentras en farmacias y tiendas de nutrición en todo Emiratos Árabes Unidos. Desde Organic Foods & Café hasta Life o Bin Sina Pharmacies y Dubai Herbal Treatment Center.
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