Una de las dificultades que aqueja a los residentes de los Emiratos Árabes Unidos es la dificultad por conseguir un equilibrio entre sus vida profesional y el tiempo que comparten en familia, sólo pocos parecen mantener el importante vínculo, esto según una encuesta aleatoria realizada por Gulf News. Los encuestados revelaron que luchan por mantener un balance entre trabajo y familia que les resulte saludable. Unos se lo atribuyen a la naturaleza de los compromisos laborales, los cuales ocasionan descuiden su vida personal. Mientras que, otros mencionaron tener dificultades con el manejo del tiempo.
Mary John, psicóloga clínica radicada en Dubai expresó que la conciliación de la vida no consiste sólo en pasar la cantidad de tiempo adecuado en el trabajo, sino en tener tiempo suficiente para disfrutar de la vida fuera de él ya que este desequilibrio podría causar problemas laborales que afecten al hogar. "El ritmo y las presiones de los estilos de vida urbanos han establecido a muchos residentes por un camino de conflicto interno" indicó John, quien de igual forma señaló entre las personas más afectada son las madres trabajadoras con niños pequeños, los individuos con carreras avanzadas, empleados de sector privado y parejas en las que ambos trabajan.
"Ciertos tipos de personalidad, que tienen dificultades para organizar, planificar y priorizar sus tareas, son los que más sufren", dice la psicóloga. "Ellos nunca son felices en su casa o en el trabajo en su lucha con la gestión del tiempo en ambos frentes. Las personas que posponen las cosas y son muy autocríticos también sufren una gran cantidad de culpa cuando no son capaces de satisfacer las demandas de su familia y su trabajo. Además, las personas que están predispuestos a ser ansiosos tienden a sufrir de culpa intensa cuando bajo la presión de trabajo ", añadió.
Los vínculos personales, como parte fundamental de comportamiento humano pueden ser afectados por la falta de tiempo y los estilos de vida agitados, en particular el lazo entre padres e hijos, así lo explica la Dra. John, por lo que es importante para las parejas o para la cabecilla del hogar invertir tiempo suficiente para compartir en familia, darle la importancia que se merece y disfrutar de los momentos que se viven en el seno familiar.
"Cuando los padres expresan amor y preocupación por los demás, los niños se sienten deseados y seguros. Los cónyuges que tienden a discutir con frecuencia y a refugiarse en el 'querido en el trabajo', pueden afectar los lazos matrimoniales y familiares. Se pueden romper los lazos maritales, lo que resulta rupturas y otros problemas de salud mental" comentó John.
A pesar del agitado estilo de vida que se tiene cuando se vive en un país como los Emiratos, los residentes pueden seguir unos simples pasos para solucionar situaciones complejas que puedan derivar del desequilibrio entre lo laboral y lo personal. En primer lugar, el poder de mantener una actitud positiva debe ser una parte del pensamiento de todos cuando se trata de equilibrar las prioridades personales y profesionales, puntualizó la experta. El poder de este hábito no puede ser subestimada ya que los estudios han demostrado que una actitud de poder hacer realidad lo que se desea, se traduce en un cambio positivo en el estilo de vida y comportamiento.
"La verdad es que usted no tiene que renunciar a su vida de trabajo para su vida familiar, o su vida familiar por su trabajo", explica John. "Sea proactivo y trate de convertirse en un agente de cambio en el trabajo y en su familia. Mantenga las líneas de comunicación abiertas entre usted y su familia para resolver cualquier problema que pueda surgir". Igualmente, informó que resulta importante expresar las preocupaciones a su jefe para que éste pueda cooperar en las formas de lidiar con la situación productivamente.
