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Columna de Cala

Reenfocar la adversidad

21/08/2019 - 09:38

"La cantautora panameña Erika Ender me confesó que sus divorcios resultaron dolorosos, pero al mismo tiempo fecundos para su obra musical"

El peso del pasado

13/08/2019 - 11:11

"El cerebro humano no deja de sorprendernos y cada día hay más y más evidencia de su infinito potencial"

¿Pistolas o mindfulness?

07/08/2019 - 10:03

En cuanto a las recientes tragedias en Estados Unidos, el debate sobre el acceso a las armas es solo una parte del problema

Creer para ver: un nuevo paradigma

31/07/2019 - 09:44

"La física cuántica es una disciplina que intenta explicar y entender lo que no se ve, lo que no se puede medir, que son todas esas partículas que componen nuestra realidad"

Que un 'like' no te quite el sueño

24/07/2019 - 11:11

Instagram prepara un cambio importante en Australia basado en ocultar el número de likes de las publicaciones

Emprender: ¿Existe el fracaso?

17/07/2019 - 11:10

"Generalmente, asociamos el término a una connotación negativa, algo que no queremos en nuestra vida y que alejamos del pensamiento en el momento de emprender un negocio o proyecto"

¿Anticipación? Solo existe el hoy

10/07/2019 - 12:02

"Todos alguna vez nos hemos anticipado descontroladamente, porque creemos que hacerlo nos prepara mejor para el futuro y que podemos remediar incluso aquello que jamás nos sucederá"

La tríada del SER

18/06/2019 - 15:06

"Si queremos servir con excelencia y ser resilientes ante los obstáculos y las adversidades, resulta indispensable invertir en nosotros mismos"

Pasión y perseverancia

05/06/2019 - 13:16

El Índice de Grit revisa nuestros niveles de pasión y perseverancia y cómo hacen la diferencia a la hora de alcanzar nuestras metas y objetivos

¿Hasta cuándo aprende el cerebro?

22/05/2019 - 18:36

"Un estudio del Medical College de Georgia apunta que el cerebro no tiene problemas para seguir asumiendo contenidos, sino para eliminar la información obsoleta"

Ser positivos: ¿Mito o realidad?

08/05/2019 - 18:03

"Una actitud positiva ante la vida permite superar nuestro diálogo interno de negatividad, pero también ayuda a reducir el estrés, aumentar la expectativa de vida", entre otros

Cambio es alegría

01/05/2019 - 09:54

Nuestras rutinas mentales, y ese diablillo que susurra "siempre se ha hecho así y no se puede de otro modo", se encargan de poner freno a cualquier disrupción

Gratitud, filosofía de vida

28/04/2019 - 12:13

"Esta semana, Russell Wilson, el jugador mejor pagado del fútbol americano, regaló a cada colega 12.000 dólares de acciones en Amazon en agradecimiento por la protección que le brindan en cada partido"

Resiliencia y adversidad

17/04/2019 - 12:04

"El deporte nos ofrece innumerables casos de gestión de la adversidad, pero en todas partes hay muestras elocuentes, incluso en nuestra propia vida y entorno"

Cumplimiento: Cumplo y ¿miento?

11/04/2019 - 09:12

"Cuando andamos apegados más al "deber ser" que al propio ser, dejamos de ser fieles a nuestras convicciones solos por "cumplir" con otros"

¿Y si lo hubiese intentado?

27/03/2019 - 10:28

"En mi constante búsqueda del crecimiento personal, he visto casos así y he recibido comentarios de personas que no tienen suficiente confianza en sí mismas para alcanzar sus sueños"

Epigenética: Sí podemos cambiar

20/03/2019 - 14:44

"Durante mucho tiempo se pensó que los genes definían absolutamente todo, desde la inteligencia, la carrera y hasta el amor de tu vida"

Elogio de la sencillez

13/03/2019 - 17:06

"Condicionamos la felicidad a la espera de los 'grandes momentos', y muchas veces con expectativas que no se cumplen o suceden de manera distinta a la imaginada"

Mujeres y hombres del siglo XXI

06/03/2019 - 09:29

"Habrá quienes sigan creyendo que el lugar de la mujer es el hogar, fregando platos o cambiando pañales, mientras el hombre busca dinero y espera ser servido por la esposa"

Hijos equilibrados: el celular no es el maestro

21/02/2019 - 13:25

"Los expertos creen que, si 'abandonas' a tus hijos y traspasas tu responsabilidad a un teléfono celular, será difícil que mañana el menor regrese a ti"

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