Columna de Cala

"Una actitud positiva ante la vida permite superar nuestro diálogo interno de negatividad, pero también ayuda a reducir el estrés, aumentar la expectativa de vida", entre otros

Nuestras rutinas mentales, y ese diablillo que susurra "siempre se ha hecho así y no se puede de otro modo", se encargan de poner freno a cualquier disrupción

"Esta semana, Russell Wilson, el jugador mejor pagado del fútbol americano, regaló a cada colega 12.000 dólares de acciones en Amazon en agradecimiento por la protección que le brindan en cada…

"El deporte nos ofrece innumerables casos de gestión de la adversidad, pero en todas partes hay muestras elocuentes, incluso en nuestra propia vida y entorno"

"Cuando andamos apegados más al "deber ser" que al propio ser, dejamos de ser fieles a nuestras convicciones solos por "cumplir" con otros"

"En mi constante búsqueda del crecimiento personal, he visto casos así y he recibido comentarios de personas que no tienen suficiente confianza en sí mismas para alcanzar sus sueños"

"Durante mucho tiempo se pensó que los genes definían absolutamente todo, desde la inteligencia, la carrera y hasta el amor de tu vida"

"Condicionamos la felicidad a la espera de los 'grandes momentos', y muchas veces con expectativas que no se cumplen o suceden de manera distinta a la imaginada"

"Habrá quienes sigan creyendo que el lugar de la mujer es el hogar, fregando platos o cambiando pañales, mientras el hombre busca dinero y espera ser servido por la esposa"

"Los expertos creen que, si 'abandonas' a tus hijos y traspasas tu responsabilidad a un teléfono celular, será difícil que mañana el menor regrese a ti"

"Los pensamientos positivos ayudan a tener una vida más longeva, incluso más que por el hecho de no fumar o hacer ejercicios"

"Hoy es fácil hallar a líderes políticos que no escuchan; sobresalen algunos a quienes los ciudadanos han dicho claramente "no", pero insisten en desconocer la realidad"

El columnista Ismael Cala se pregunta en el artículo de esta semana si estamos preparados para vivir duelos

Es evidente que, si ponemos en primer lugar el 'qué dirán', los deseos y motivaciones de los demás por encima de nuestra propia esencia, disolveremos nuestra identidad

"África y América Latina son regiones distintas, pero a la vez similares en sus bellezas naturales, en las tradiciones ancestrales y en el deseo de avanzar contra la desigualdad"

Después de las fiestas navideñas y tantos excesos, necesitamos con urgencia una desintoxicación

"Un estudio de la Universidad Scranton, en Pensilvania, demostró que al menos el 40 por ciento de las personas claudican sus propósitos de año nuevo antes de los seis meses"

"Uno de mis propósitos como activista social es promover la educación de calidad, en consonancia con los Objetivos de Desarrollo Sostenible"

Una investigación de la Universidad de Augsburgo y del Instituto Fraunhofer de Informática Económica concluyó que el "estrés digital" afecta a la salud humana y disminuye la productividad

En el transcurrir de la vida, llegamos a estar más preocupados por los bienes materiales que tenemos o acumulamos que por disfrutar de tiempo de calidad para nosotros