Marta Pérez Cruzado

"Vamos por la vida utilizando coletillas como 'yo soy así', 'no puedo cambiar', sin ni siquiera saber cómo somos y si realmente podemos cambiar o mejorar nuestra actitud"

"Las afirmaciones diarias son apoyos para recordarme cada día qué es lo que quiero en la vida y cuál es el camino que me lleva hacia ello, teniendo en cuenta mis flaquezas, mis sombras, mi…

En este texto te muestro una actividad práctica con la que podrás crear tu primera lista de valores

"Uno de los beneficios del ejercicio físico regular es que puede hacer que tu memoria mejore porque estimula el nacimiento de nuevas células cerebrales"

"Hacía tiempo que no disfrutaba tanto entre personas, sin alcohol, sin drogas, sin ningún estimulante, bueno, para ser sincera, hubo un poco más de azúcar de la cuenta y eso, aunque no lo parezca, se…

"Tuve algún entrenador que me sugirió que comiera 1000 calorías al día y siempre arroz con pollo"

"La mala gestión de nuestras emociones puede derivar en la manifestación de diferentes comportamientos que sobre todo son perjudiciales para nosotros mismos"

"Crecimos con la creencia de que una de de las razones que daba sentido a nuestra existencia como seres humanos era encontrar una pareja con la que compartir nuestras vidas y crear una familia"

"En DETRIBU pensamos que el sentido de vida sí tiene que ver con tu pasión, con tu talento, con aquellas cosas que te gusta hacer y que se te dan bien hacer"

"Después de meses de guardarnos todo aquello que sentimos y pensamos es normal que acabemos con bajones grandes y depresiones de varios días"

Mi abuela, ahora que ya no me dedico al negocio familiar, siempre que habla con alguien nuevo le dice: "Cuéntaselo tú, Marta, que yo no sé explicar lo que haces"

¿Te has preguntado alguna vez qué quieres en la vida? Seguro que muchas pero, ¿has encontrado la respuesta correcta?